Entenda Os Benefícios Da Educação Emocional Na Vida Da Criança

Os benefícios da educação emocional aparecem quando crianças e adolescentes encontram oportunidades para reconhecer o que sentem, compreender suas reações, conversar sobre diferentes experiências e construir formas de se relacionar consigo e com outras pessoas.

Na escola, esse trabalho pode apoiar diferentes dimensões da formação, como a participação na aprendizagem, o autoconhecimento e a convivência. Isso não significa eliminar conflitos, desconfortos ou dificuldades, mas ampliar o repertório para que os estudantes possam lidar com essas experiências de maneira cada vez mais consciente.

A seguir, entenda o que é educação emocional e conheça três de seus principais benefícios.

• o que é educação emocional;
• quais são os principais benefícios da educação emocional;
• aproveitar os benefícios da educação emocional é uma construção cotidiana.

O que é educação emocional?

Antes de conhecer os benefícios da educação emocional, é importante entender que este é um trabalho educativo voltado à compreensão das emoções e das relações que fazem parte da vida cotidiana.

Na prática, pode envolver situações em que crianças e adolescentes aprendem a perceber e nomear o que sentem, observar como reagem diante de diferentes acontecimentos, escutar outros pontos de vista e refletir sobre escolhas e formas de convivência.

Esse processo está relacionado ao desenvolvimento das habilidades socioemocionais e não acontece de maneira isolada ou imediata, mas se constrói ao longo do tempo, nas relações e nas diferentes experiências vividas dentro e fora da escola.

Quais são os principais benefícios da educação emocional?

Os benefícios da educação emocional podem aparecer de formas diferentes para cada estudante e dependem também do contexto escolar, familiar e social. Entre as contribuições que esse trabalho pode oferecer estão:

1. Pode favorecer a participação e a aprendizagem escolar

Aprender envolve atenção, interesse, persistência diante de dificuldades e capacidade de lidar com diferentes situações que surgem durante a rotina escolar.

Quando estudantes têm oportunidades de perceber o que sentem diante de uma atividade, de uma frustração ou de um desafio, podem ampliar a compreensão sobre suas próprias reações e encontrar estratégias para continuar participando daquele processo.

Em momentos de avaliação, por exemplo, reconhecer o nervosismo não significa fazê-lo desaparecer, mas compreender o que está acontecendo pode ajudar o estudante a encontrar maneiras de atravessar aquela situação e pedir apoio quando necessário.

Por isso, a educação emocional pode contribuir para criar condições mais favoráveis à participação na vida escolar. Aprendizagem e desenvolvimento socioemocional fazem parte da mesma experiência: o que um estudante sente, pensa e vive nas relações também atravessa sua maneira de participar da escola.

2. Amplia o autoconhecimento e a relação consigo

Outra contribuição das habilidades socioemocionais está no desenvolvimento da relação que cada pessoa constrói consigo mesma, ou seja, na maneira como cada pessoa percebe e compreende as próprias emoções, pensamentos, necessidades e reações.

Esse processo está relacionado ao autoconhecimento. Ao longo das experiências escolares, crianças e adolescentes podem aprender a observar o que os deixa frustrados, inseguros, animados ou desconfortáveis, por exemplo.

O objetivo não é ensinar crianças e adolescentes a controlar ou evitar determinadas emoções. Não existem sentimentos certos ou errados: algumas emoções podem ser mais ou menos confortáveis, e reconhecê-las amplia as possibilidades de escolha diante do que acontece.

Esse repertório também participa da construção da inteligência emocional e pode acompanhar crianças e adolescentes em diferentes situações da vida escolar, encontros familiares e sociais.

3. Contribui para relações interpessoais mais conscientes

O relacionamento interpessoal diz respeito à maneira como nos relacionamos com outras pessoas. Na escola, isso aparece todos os dias: em atividades coletivas, amizades, divergências, brincadeiras, decisões e conflitos.

A educação emocional, então, pode criar oportunidades para que estudantes exercitem a escuta, considerem diferentes pontos de vista, expressem o que pensam e construam formas de lidar com desacordos.

Isso não significa que os conflitos deixarão de acontecer. Eles fazem parte da convivência e podem ter diferentes origens, intensidades e desdobramentos.

Também é importante não tratar conflito e bullying como a mesma situação: o bullying envolve características específicas e demanda atenção e atuação adequadas por parte da comunidade escolar.

A educação socioemocional pode participar da construção de relações mais respeitosas, mas não substitui outras medidas de prevenção, acompanhamento e intervenção necessárias.

O desenvolvimento socioemocional acontece todos os dias

Como vimos até aqui, os benefícios da educação emocional estão relacionados à possibilidade de ampliar o repertório de crianças e adolescentes para compreender emoções, fazer escolhas, participar da vida escolar e conviver com outras pessoas.

Esse desenvolvimento não acontece de uma única maneira nem segue o mesmo ritmo para todos. Ele é construído gradualmente, a partir das experiências, das relações e dos espaços de diálogo oferecidos pela escola, pelas famílias e por outros contextos da vida.

Leia também: Importância Da Educação Socioemocional No Ambiente Familiar

Agora que você já sabe mais sobre os benefícios da educação emocional, continue aprofundando essa reflexão: confira estratégias e cuidados para cuidar da saúde mental na escola e conheça outros caminhos para pensar as relações e o desenvolvimento socioemocional neste ambiente.